Le mode de vie alimentaire méditerranéen

Salut les guerriers, aujourd’hui nous allons parler du « régime méditerranéen » qui est plutôt un mode de vie ! La découverte des vertus du mode de vie alimentaire méditerranéen est attribuée au physiologiste américain Ancel Keys qui étudie sur ce mode de vie à partir de 1950 et découvre le bon état de santé des habitants…

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Mon « Jus bien-être »

Salut les guerriers ! Aujourd’hui je vais vous parler de mon « Jus bien-être » Il sert à détoxifier le corps, booster les défenses immunitaires, lutter contre les radicaux libres et maladies en tout genre et a encore d’autres bénéfices… Il se compose de : 30 cl de jus d’orange frais 1 C.à.c d’herbe de blé 1 C.à.c…

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5 points sur les bénéfices du gingembre !

Salut les guerriers ! Aujourd’hui nous allons nous intéresser au GINGEMBRE. Le gingembre est une espèce de plante originaire d’Inde dont on utilise le rhizome en cuisine et médecine naturelle. Au Moyen âge, le gingembre était considéré comme une plante magique et aphrodisiaque. On trouve des traces du gingembre dans les plus vieux écrits chinois et…

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L’herbe de blé

Mais qu’est ce que l’herbe de blé ? L’herbe de blé est la jeune pousse d’herbe de la plante de blé chargée en nutriments, vitamine K et acides aminées, elle est cultivée dans les zones climatiques tempérées. La découverte de l’herbe de blé : La consommation de l’herbe de blé remonte à plus de 5000 ans,…

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