Le shilajit, le meilleur allié santé !

Salut les gens, vous vous demandez certainement quel est cet aliment inconnu du grand public, alors lisez bien ce qui suit ! Le SHILAJIT, mais Quessessait ?  Le shilajit est issu des roches sédimentaires des chaînes de montagnes de l’Himalaya, de l’Altaï, de l’Oural et du Caucase, ce qui permet de le trouver dans plusieurs…

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Le Crossfit, pour ou contre ??

Salut les guerriers, aujourd’hui nous allons parler du Crossfit, il a beaucoup de détracteurs mais également beaucoup de points positifs ! Le CROSSFIT ?? Mais Quessessait ce truc ou l’on se dandine sous une barre ?  Tout d’abord le CROSSFIT n’est pas un effet de mode comme on peut l’entendre régulièrement dans la bouche de…

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5 points sur les bénéfices du gingembre !

Salut les guerriers ! Aujourd’hui nous allons nous intéresser au GINGEMBRE. Le gingembre est une espèce de plante originaire d’Inde dont on utilise le rhizome en cuisine et médecine naturelle. Au Moyen âge, le gingembre était considéré comme une plante magique et aphrodisiaque. On trouve des traces du gingembre dans les plus vieux écrits chinois et…

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